陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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目標守れず、ダメダメな日

2009 03/01
(日)

【今日の目標】中強度の一定ペースで4時間程度の実走(昨日より少し距離を延ばす)。

今日は練習をする気になれず、サボってしまった。昼食もついつい食べ過ぎ。最低な日だ・・・。モチベーションを維持するのはなんて難しいんだろう。レースまであと1ヶ月少々、なんとか気持ちを上向きにして残りのトレーニングを頑張ろう。

【明日の目標】完全休養日。3月のトレーニングに向けて気持ちをリセットする。

■ もう来た!?

昼間の外出中、国際郵便(EMS)の配達があったようだ。24日に注文したPowerTapがもう来たか! 不在票に気付くのが遅かったので今日はもう無理だが、明日の夜の再配達を依頼した。

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