陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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朝からくたくた

2009 07/02
(木)

■ 今日の練習:[固定ローラー]SS:20分×2(レスト15分)

今朝はまだ脚に疲れが残っていたが、サボる言い訳が見つからないので仕方なく(?)練習。今日から強度練再開でSS:20分×2。特に2回目が辛かった・・・。でもここで頑張らないと、いつまで経っても自分の限界を引き上げることができない。

それにしても、朝からくたくた・・・。1日分のエネルギーを使い果たしてしまった感じ。

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