陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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まだ終わらね~

2009 08/24
(月)

今日こそ終わると思っていた仕事がまだ終わらね~。どうなってんだ一体。なんでこんなに時間がかかるんだ。しかしここで自棄になってはいかん。着実に前に進んではいる。明日には必ず終わるだろう。

■ 今日の練習:[固定ローラー]L3:70分

完全休養日明けのせいか、今朝は脚が重くてパワーを出すのがきつかった。以前は完全休養の翌日は一番元気があったものだが、最近は逆に調子が落ちてしまうみたいだな。アクティブリカバリーにしたほうがいいのだろうか。

最後の15分はビルドアップするつもりだったが、予定どおりには上げられず。気持ちで負けた・・・。ここでできていれば、レースでも「あのとき頑張れたんだから」と気持ちの支えになるのだが、弱いな。それでもまあ、最後に上げたおかげもあって平均パワーは(L3:70分としては)今までで最高だった(+1W)。やればできることはちゃんとやらんといかんぜ。

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