陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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ぎくしゃく

2009 10/07
(水)

■ 10/7(水):[固定ローラー]70分@L2下

イージーライド。今日もいまいち脚がスムーズに回らなかった。太もも周りの筋肉が硬くなっている感じで、いわゆる引き足から踏み足に移るポイントでぎくしゃくしてしまう。何とかほぐれないものかな。

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