陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

スポンサーサイト

-- --/--
(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

寒~い!

2009 11/04
(水)

今朝も寒~い! 布団から出たくなくなってしまった。寒い・眠い・暗いの朝練三重苦のうち、最も攻撃力の高いのが「寒い」じゃないだろうか。しかし最も対処しやすいのも「寒い」であるな。

■ 11/4(水):[固定ローラー]60分@L1

AR。今日はパワーが上がらず。ARにしても低かった。昨日それだけ負荷の高い練習ができた・・・ということならいいのだが、明日までに回復できるかどうかが問題だ。

昨日は消費エネルギーのわりに摂取エネルギーが普段以上に少なかったので、今朝は体重が激減していた(それもパワーが上がらなかった原因かも)。増えすぎるのも困るが予想外に減りすぎるのも困る。ウエイト・コントロールはなかなか思うようにいかない。

コメント

コメントの投稿








管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:
http://nomsan.blog47.fc2.com/tb.php/702-056d8cea
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

copyright © 陽風を感じて all rights reserved.

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。