陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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あまり走れず

2009 12/06
(日)

■ 12/6(日):[実走(101分)]66分@L3

今日はL3で70km程度走るつもりだったが、2ヶ所で地区のマラソン大会をやっていてワークができるような状況ではなく、半分であきらめた。まあ、元々脚が重くてL3キープがきつかったので、正直ほっとした気持ちも・・・。せっかくの休日、本来ならボリュームを稼ぎたいところなのだが。

そのぶん、休養日にする予定だった明日、強度練をやろうと思う。身体も気持ちも「明日は休み」のつもりになってしまっていたので、ちゃんと切り替えてできるかどうか。

今日のスカイツリー。クレーンも動いておらず、休工日だったみたい。


(2009/12/06撮影)

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