陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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休養週

2009 12/09
(水)

今週は休養週。休んでばっかり? たしかに、前3週は龍勢のテーパリング&リカバリーがあったので練習は少なかった。

■ 12/8(火):完全休養日

■ 12/9(水):[固定(70分)]70分@L2下

AR。特に不調は感じなかったが、最後の10分くらいになって脚がスムーズに回るようになってきた。そこでやめてしまうのはちょっともったいなかったかも。

今日のスカイツリー。


(2009/12/09撮影)

コメント

こんばんは。

トレーニング頑張っていらっしゃいますね!
全然違うコメントで申し訳ありません。

今日サイクルモードで聞いてきました。
フレームはやはり2月上旬のようです。
詳しくはブログに書きました。

では失礼します。

by: TK * 2009/12/12 01:00 * URL編集

TKさん、こんにちは。
サイクルモード、私も昨日行ってきました!
情報ありがとうございます。フレームは2月上旬ですか・・・。
もうちょっと早く手に入ると思っていたので、ちょっとがっかりです。
まだしばらくはRFX8との付き合いが続きそうですね~(^_^;)。

by: のむ * 2009/12/12 06:50 * URL [編集

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