陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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風邪!?

2009 12/21
(月)

■ 12/21(月):[固定(70分)]70分@L1上~L2下

起床時、ひざの皿の上部に軽い痛み。これは大腿四頭筋が張っているせいだろう。

AR。最初のうちは脚に疲労が残っていたが、30分過ぎくらいから気持ちよく回るようになってきた。パワーが上がりすぎないように抑えつつ、あとは楽に回した。

■ 風邪!?

一段と冷え込んだ今日、会社へ行ったら1日中くしゃみを連発。鼻水も。まさか風邪!? ひかないように十分気をつけていたのに・・・。今、風邪をひくわけには絶対にいかないぞ。

今日のスカイツリー。

東京スカイツリー

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