陽風を感じて

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脚に来た

2010 02/09
(火)

■ 2/9(火):[固定(110分)]80分@L3

今日から強度練を再開。1週間休んだので身体はフレッシュだが、これだけの強度×時間でやったのは久しぶりなので結構脚に来た。昼間は歩き方が少しぎくしゃくしてしまったほど。明日以降にダメージが残らないかちょっと心配だ。

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