陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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バラバラ

2010 02/11
(木)

■ 2/11(木):[固定(100分)]2×20分@L4(レスト10分)

きつかった。1回目はなんとかイーブンペースを保ったが、2回目は後半じりじりと下がってしまった。

上半身・腰・下半身がバラバラな感じ。脚の動きを上半身で支えることができないので、パワーをロスして余計に疲れる。逆に疲れがあるからそうなってしまうのかもしれないが。

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