陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

スポンサーサイト

-- --/--
(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

エネルギー切れ

2010 03/29
(月)

昨日は朝食後から身体が完全にエネルギー切れという感じがして、まともに動けず。眠気もあったので午前中から昼寝。午後もなかなかやる気になれず、夕方になってようやく3本ローラーを回した。

減量にこだわるあまり、適正体重よりも減らそうとしているのではないかという気がしてきた(そのくせ休日には食べ過ぎてしまうのだけれど・・・)。2月頃からの不調も、食事に原因があるのではないだろうか? 今一度、食事の量と内容を見直す必要がありそうだ。

コメント

コメントの投稿








管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:
http://nomsan.blog47.fc2.com/tb.php/797-ce67dc56
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

copyright © 陽風を感じて all rights reserved.

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。