陽風を感じて

harukaze wo kanjite - feel the sun and the wind

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わずかに好感触

2011 08/04
(木)

47分@SS。ひざ周り~ハムに一昨日の疲れがまだ(!)残っていて、早々にやめたくなったが、さすがにそれは弱すぎるだろう。体調的にはもう少し強度を下げたほうが良かったのかもしれないが、ちったぁ頑張らないと弱くなる一方なんだよな。

ペダリングの状態は0.8程度。相変わらず・・・という感じだが、昨日よりはましか。つま先を下げた状態で力を入れるので何度かふくらはぎがつりかけたが、飯田潔さんの本に書かれていたことを意識すると、今までとはちょっと違う(いい)感触を感じるときもわずかにあった。

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